728x90 프로틴 바 추천 디시1 단백질바 다이어트 제품 BEST5 추천 단백질바는 편의점, 코스트코, 대형마트 등 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 간식입니다. 하지만 다이어트를 하는 도중에 프로틴바를 섭취할 때는 몇 가지 주의해야 할 점이 있는데요. 어떤 제품을 골라야 하는지 완벽한 정보를 제공해 드리도록 하겠습니다. 단백질바는 다이어트에 좋을까? 단백질’이라는 말은 사람들에게 “살이 찌지 않는 성분”, “마음껏 먹어도 되는 것”이라는 큰 오해를 불러일으키는 단어입니다. 다이어트의 적이 어느 순간 탄수화물이 되면서 단백질은 때때로 최고의 영양소처럼 과장되어 시중의 제품에 광고가 됩니다. 특히 단백질바라고 하면 왠지 다이어트 시에도 안심하고 먹어도 될 것 같은 뉘앙스를 주며, 이러한 생각은 실제적으로 다이어트를 더디게 만들고 망치는 위험한 생각이 될 수 있습니다. 단백질바.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음 728x90
