728x90 간헐적 단식 식단1 남자 다이어트 식단표 이것만은 꼭 이 글을 읽기 위해 들어오는 모든 사람들은 현재 다이어트를 결심한 상태일 것입니다. 누군가에게 잘 보이기 위해서. 또는 건강에 문제가 있는 것 같아서, 몸무게 등으로 놀림을 받아서 등 각자만의 자신의 이유로 변화를 추구하고 있음에 틀림없습니다. 우선 당신의 건강한 도전을 진심으로 응원합니다. 이제 본론으로 돌아가서 남자 다이어트 식단표에 대해 이야기해 보겠습니다. 사실, "남성 다이어트 메뉴"는 명확하게 정의되어 있지 않습니다. 사람마다 키, 몸무게, 체질 등 특성이 모두 다르기 때문입니다. 따라서, 저는 여러분들에게 식단표를 명확하게 제공할 수는 없습니다. 하지만, 저는 여러분에게 다이어트를 계획할 때 남자들이 반드시 지켜야 할 것들을 알려줄 수 있습니다. 다음 두 가지는 불변의 진리에 가까우니, .. 2023. 4. 10. 이전 1 다음 728x90
