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내장 지방 빼는 법2

2주 단기간 다이어트, 가능하다고? 2주 다이어트, 단기간 다이어트, 속성 다이어트 수많은 상업적 용어가 생겨나고 있다. 이게 가능하다고? 이게 가능하다며 대중들을 현혹하는 사람들에게 “2주 만에 ‘체지방’을 드라마틱하게 감량할 수 있냐”라고 소리 높여 묻고 싶다. 도가 지나친 대충매체 TV에 나오는 수 많은 건강프로그램 중 특히 어르신들에게 꽤나 공신력 있고 잘 알려진 프로그램들이 있다. 그중에서 우리는 흔하게 단기간 다이어트, 속성 다이어트에 성공했다는 헛소리를 생각보다 자주 보게 된다. “A라는 제품을 먹고 갑자기 살이 빠졌다”, “B라는 운동 기구를 통해 운동을 했더니 뱃살이 빠지더라” 등 운동을 단 6개월만 진지하게 해도 하지 않을 소리를 수 십 년 동안 계속해서 하고 있는 것이다. 운동을 해보지 않았거나 앞으로 살을 빼야겠다고 .. 2023. 8. 1.
다이어트 시 가슴 사이즈 지키는 3가지 방법 여성들은 살을 많이 뺄 때 가슴의 크기가 작아지는 것에 대해 걱정할 것입니다. 체중 감량과 가슴 사이즈 축소가 불가피한지 정확한 정보를 정리했는데, 가슴 볼륨을 최대한 유지할 수 있는 방법 3가지를 소개하겠습니다. 여성의 가슴 구조 먼저 여성의 경우 체중이 줄었을 때 가슴 사이즈가 어떻게 줄어드는지 간략하게 살펴보도록 하겠습니다. 여성 가슴 단면. 보면 생각보다 많은 조직으로 이루어져 있고, 유선과 도관이 지나는 장기를 제외하고는 대부분 흰 지방으로 이루어져 있습니다. 여성의 유방은 지방의 약 30~40%를 차지하며, 이 지방층과 섬유조직은 유방의 크기를 결정하는 데 매우 중요한 요소입니다. 살이 많이 찐 사람의 경우 마른 사람보다 가슴의 지방층도 두꺼워요. 그래서 뚱뚱한 사람들은 보통 마른 사람들보다 .. 2023. 4. 30.
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