728x90 자외선 차단1 여름 필수 건강관리 방법 안녕하세요. 여름바이입니다. 여름은 정말 설레고 좋은 날씨이면서 동시에 스트레스 수치가 극도로 높아지는 계절인 거 같아요. 저 처럼 여름에 대해 생각하시는 분들도 계시는 동시에 반대로 생각하시는 분들도 계실 거 같은데요. 그래서 오늘은 여름 필수 건강관리 방법에 대해서 포스팅 하겠습니다. 손 씻기 여름철 건강관리 방법으로 첫 번째, 손씻기입니다. 이것은 꼭 여름이 아니더라도 반드시 실천해야 하는 것들 중 하나입니다. 손을 자주 씻는 것은 전염병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 특히 여름철에는 일본뇌염과 식중독을 조심해야 합니다. 손만 잘 씻으면 이런 질병의 70%까지 예방할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 온도조절 여름철 건강관리 방법 두 번째는 온도 조절입니다. 덥다고 실내 온도를 너무 낮추는 것도 건강.. 2023. 4. 9. 이전 1 다음 728x90
